الخضروات
قوالب الباذنجان المحشيه مع صوص البشاميل
طباعة مدة الإعداد 10 دقائق مدة الطبخ 25 دقائق الوقت الكلي 35 دقائق الحصص: 4 أشخاص المقادير 200 جرام لحم يقري 50 جرام جبنة موتزاريلا 2 ملعقة كبيرة زبدة 2 حبة باذنجان كبي متوسط المزيد...
الحساء
شوربة المشروم و البروكلي
طباعة شوربة المشروم و البروكلي مدة الإعداد 5 دقائق مدة الطبخ 30 دقائق الوقت الكلي 35 دقائق الحصص: 5 أشخاص المقادير 200 جرام مشروم مقطع لشرائح 250 جرام بروكلي مقطع 2 فصوص ثوم 2 المزيد...
الحساء
شوربة قرع العسل الكريمية
طباعة شوربة قرع العسل الكريمية مدة الإعداد 5 دقائق مدة الطبخ 30 دقائق الوقت الكلي 35 دقائق الحصص: 5 أشخاص المقادير 750 جرام قرع عسلي مقطع لمكعبات 2 أكواب مرق دجاج 1 كوب ماء المزيد...
الارز والبقوليات
أرز مبهر بالخضار
طباعة أرز مبهر بالخضار مدة الإعداد 5 دقائق مدة الطبخ 15 دقائق الوقت الكلي 20 دقائق الحصص: 4 أشخاص المقادير 4 حبات قرنفل غير مطحون 3 ملعقة كبيرة زيت نباتي 3 ورقات لورا المزيد...
الارز والبقوليات
كفتة فراخ صحية بالشوفان
طباعة كفتة فراخ صحية بالشوفان مدة الإعداد 1 ساعة مدة الطبخ 10 دقائق الوقت الكلي 1 ساعة 10 دقائق الحصص: 4 أشخاص المقادير للكفتة 500 جرام صدور دجاج مفرومة 2 ملعقة كبيرة شوفان سريع المزيد...
الحساء
شوربة الزبادي
طباعة شوربة الزبادي مدة الطبخ 10 دقائق الوقت الكلي 10 دقائق الحصص: 4 أشخاص المقادير 200 جرام صدور دجاج مقطعة مكعبات صغيرة 2 ملعقة كبيرة دقيق 2 كوب مرق دجاج 1 ملعقة كبيرة زيت المزيد...
الحساء
شوربة الذرة الحلوة بالشوفان
طباعة شوربة الذرة الحلوة بالشوفان مدة الطبخ 10 دقائق الوقت الكلي 10 دقائق الحصص: 4 أشخاص المقادير 2 ملعقة كبيرة شوفان مطحون 2 كوب مرق دجاج 1 ملعقة كبيرة بصل مفروم 1 ملعقة كبيرة المزيد...
الارز والبقوليات
أرز بخاري بالدجاج
طباعة أرز بخاري بالدجاج الحصص: 4 أشخاص المقادير 10 حبوب فلفل اسود كاملة 4 حبات هيل كاملة 4 قطع اوراك دجاج او صدور دجاج 3 ملعقة كبيرة زيت نباتي 2 ملعقة كبيرة لوز محمص اختياري المزيد...
الخضروات
سلطة المكرونة بالفاصوليا الحمراء
طباعة سلطة المكرونة و الفاصوليا الحمراء الحصص: 6 أشخاص المقادير 100 جرام مكرونة مسلوقة 6 ملعقة كبيرة مايونيز 3 ملعقة كبيرة زبادي 1 ملعقة صغيرة عسل نحل 1 ملعقة كبيرة مسطردة 1 فلفل اخضر متوسطة المزيد...
الخضروات
غموس الفلفل الأحمر الحلو و عين الجمل
طباعة غموس الفلفل الأحمر الحلو و عين الجمل الحصص: 4 اشخاص المقادير 3 فلفل أحمر حلو كبير 3 ملعقة كبيرة عين جمل مجروش 2 ملعقة كبيرة مايونيز 1 ملعقة كبيرة لوز مطحون اختياري ملح الخطوات المزيد...
