الارز والبقوليات
المسبّحة – سلطة الحمص الشامية
طباعة المسبّحة - سلطة الحمص الشامية مدة الإعداد 10 دقائق الحصص: 6 أشخاص المقادير 2 كوب حمص مسلوق 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1/2 كوب لبن 1/2 ملعقة كبيرة المزيد...
الخضروات
سلطة المكرونة بالفاصوليا الحمراء
طباعة سلطة المكرونة و الفاصوليا الحمراء الحصص: 6 أشخاص المقادير 100 جرام مكرونة مسلوقة 6 ملعقة كبيرة مايونيز 3 ملعقة كبيرة زبادي 1 ملعقة صغيرة عسل نحل 1 ملعقة كبيرة مسطردة 1 فلفل اخضر متوسطة المزيد...
الخضروات
غموس الفلفل الأحمر الحلو و عين الجمل
طباعة غموس الفلفل الأحمر الحلو و عين الجمل الحصص: 4 اشخاص المقادير 3 فلفل أحمر حلو كبير 3 ملعقة كبيرة عين جمل مجروش 2 ملعقة كبيرة مايونيز 1 ملعقة كبيرة لوز مطحون اختياري ملح الخطوات المزيد...
الخضروات
سلطة رنجة سهلة و سريعة
طباعة سلطة رنجة سهلة و سريعة مدة الإعداد 10 دقائق الوقت الكلي 10 دقائق الحصص: 5 أشخاص المقادير 250 جرام سمك رنجة مخلي و مقطع مكعبات ما يعادل سمكتين 2 حبة فلفل حار اختياري المزيد...
الافطار
سلطة الجرجير مع الفجل و الرمان
طباعة مدة الإعداد 10 دقائق الوقت الكلي 10 دقائق الحصص: 4 أشخاص المقادير 3 أكواب أوراق جرجير 2 كوب حبوب رمان 1 كوب عين جمل محمص 1 كوب فجل أحمر مقطع شرائح 1/2 كوب المزيد...
